Gebeliğin 3-6 Ayında Vücutta Olan Değişiklikler
Adetiniz gecikti ve merak edip bir test alıp yaptınız. Sonuç pozitif. Artık bir anne adayı olduğunuzu öğrendiniz ve içinizi bir sevinç, heyecan sardı. Önünüzde bebeğinizi kucağınıza almanız için 9 aylık bir süreç var . Bu süreçte hem karnınızda büyümeye devam edecek olan bebeğinizde hem de sizde birçok değişim olacak. Hamilelik süreci üç periyottan oluşuyor. Bu periyotları takip edebilmek için ilkadimlarim.com ana sayfasındaki “gebelik hesaplama” işlemini kullanabilirsiniz. Böylelikle hangi haftada siz ve bebeğiniz neler yaşayacak, hafta hafta takip edebilmeniz mümkün olacak.
İlk üç ayda henüz hamilelik ile yeni tanışıyor ve adaptasyon süreci yaşıyor olacaksınız. Bu üç aylık süreçte bebeğiniz ve siz birçok değişim göstereceksiniz. Üç ayın bitiminde ikinci periyot olan 3-6 aylık süreç başlayacak. Bu süreçte vücudunuzda ne gibi değişimler olacak merak ediyorsanız, sizin için derlediğimiz notlara göz atabilirsiniz.
Gebeliğin 3-6 Ayında Vücutta Olan Değişiklikler
İkinci trimester dönem olarak olarak adlandırılan orta 3 aylık dönem; 14. ve 27. haftalara denk gelen dönemdir. İkinci trimestıra hoş geldiniz!
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
Bu haftayla birlikte ilk dönem yaşadığınız rahatsızlıkları hafifleyecek böylelikle enerjiniz geri gelecek. Bu da demek oluyor ki; sabah bulantılarınız ve tuvalete gitme ihtiyacınız azalıyor.
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
Bu hafta itibariyle hamilelik hormonları vücudunuzda değişimler yaratmaya başlayacak. Şimdiden söyleyelim; özellikle dişler ve diş etlerinde bakteri ve plak oluşumunda artış ve iltihaplanma yaşayabilirsiniz. Burnunuzun daha fazla akabilir, daha fazla salya salgılanabilir ve vücudunuzda sıvı miktarının artması nedeniyle daha fazla terleyebilirsiniz. Burun kılcalları genişlediğinden kanamaların görülmesi söz konusu olabilir. Zihinsel açıdan hafızanızın zayıfladığını ve dikkat sürenizin kısaldığını gözlemleyebilirsiniz.
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
Bu dönem aşermeniz normal. Gözleriniz hamilelik hormonları yüzünden kuru ve kaşıntılı olabilir.
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
Bu dönemde gözlerinizde hala kuruluk hissediyor olabilirsiniz. Doktorunuza danışarak alabileceğiniz göz damlaları ile bir çözüm bulabilirsiniz. İyi besinler almaya odaklanmalısınız. Kilo almaya devam ediyorsunuz. Göğüs ve karın bölgesinde cildiniz esneyebilir. Bu durum kaşıntı yaratabilir. Fakat gene doktorunuza danışarak özel kremlerin yardımı ile bu sorunun üstesinden gelmeniz mümkün. Hamileliğin devamında yüzünüzde koyulaşan veya kahverengi olan noktalar ya da kırmızı noktalar belirebilir.
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
Bu hafta ve ilerleyen haftalarda tansiyonunuz düşebilir. Ani hareketlerden kaçınmanızda fayda var. Hormon değişikliğinden ve daha yoğun çalışan kalbinizden dolayı yorgun hissedebilirsiniz.
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
Rahminizi destekleyen dokular, bebeğinizin büyümesiyle doğru orantılı olarak genişlediği için bu durum da mide ağrılarına benzer sancılarla karşılaşmanıza sebep olabilir. Avuçlarınızda kırmızılık gözlemliyor olabilirsiniz. Bu, östrojen fazlalığından kaynaklanıyor. Geçici pigment fazlalığı nedeniyle cildinizde bazı bölgeler koyulaşabilir.
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
Bu haftadan itibaren artık kilo almaya başlıyorsunuz. Yavaş yavaş uyku problemleri yaşayabilirsiniz.
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
Bu dönemde, göğüslerinizden bir miktar süt gelmesi normal. Varisleriniz artık daha belirgin. Fazla ayakta durmaktan dolayı kasık ağrılarınız olabilir.
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
Bu haftadan itibaren saçlarınızın artık dökülmediğini, tırnaklarınızın hızla uzadığını fark edebilirsiniz. Vücut tüylerinizin artması hormonlarınızın çok güçlü olması nedeniyle normal. Çünkü hormonlarınız hiç olmadığı kadar güçlü. Cildiniz esniyor ve artık eskisinden daha hassas.
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
- hafta ile çok fazla sıvı kaybettiğiniz bir döneme girdiniz. Bu sıralar fazlaca sıvı tüketmelisiniz. Ayaklarınızın ve bileklerinizin şişkin olduğunu görebilirsiniz.
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
Yavaşlayan kan akışı birikmelere ve şişmelere neden olacaktır. Sol tarafınıza uzanarak ya da ayaklarınızı kaldırarak dinlenebilir, bacaklarınızı ve bileklerinizi sürekli hareket ettirebilirsiniz. Karnınızın gittikçe büyümesi sırt ağrılarına neden olabilir.
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
Bebeğinizin saçları uzarken sizin saçlarınız da daha dolgun görünmeye başlayacak çünkü artık dökülmüyor.
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
Son zamanlarda belinizin alt kısmı ağrımaya başladıysa sebebi muhtemelen gittikçe büyüyen rahminizdir. Hamileliğinizin bu zamanlarında tansiyonunuz biraz yüksek olabilir. Eğer başınız yoğun ve sürekli bir şekilde ağrıyorsa, çift veya bulanık görmek gibi sorunlarınız varsa, karın bölgenizde gerginlik veya ağrı hissediyorsanız veya istifra ediyorsanız doktorunuza bildirmelisiniz.
- hafta gebelikte yaşanan değişiklikler
Bu sıralar mide yanması yaşıyor olabilirsiniz. Artık beliniz ve kasıklarınızdaki ağrıları sıkça hissedeceksiniz. Bunun için esnetme egzersizleri yapabilirsiniz.
Uzmanlar gebelik hesaplaması yaparken, sanılanın aksine döllenme tarihini baz almazlar. Hatırlatmakta fayda var; hamilelik hesaplama işleminde önemli olan son adet tarihinin başlangıç günüdür.
